代官山  朝活

今朝、代官山ひまわり主催の朝活に行ってきました。

元トライアスロン日本代表選手の松山アヤトさん

 

ご指導のもと、ジョギングしました。

 

心拍数を測り、息が上がらないくらいで

 

 

とても気持ちのいいジョギングでした。

 

次回また参加したいと思います。

 

みなさんとても楽しい朝をありがとうございました。

 

代官山  美容室  botãn  ぼたん 高梨

 

 


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